ジム通い、はじめました。
誰にも負けないナンバーワン運動音痴、のんぱんです(こう書くと、運動音痴もなかなか格好よさげに見える気がする。ふふん)。
前回の記事で述べた通り、スポーツジムに入会しました!!
今日が1日目。初回ということでパーソナルトレーニング(の様なもの)の体験も受けてきました。
運動は大の苦手な私。
身体もかたければ体力も無い。運動習慣も全くない。
初めてのトレーニングは…めっちゃキツかった!!
30分だけだったけど、終わった後手がプルプル震えてメイク直しが出来ない程(笑)。
今回、体脂肪や筋肉量なども測定し、目標も設定しました。
1年で元に戻す!頑張ります!!